Le régime Tisanoreica est-il efficace pour perdre du poids? Exemple de programme et de menu

Publié par L'équipe de rédaction le

régime tisanoreica

Le régime tisanoreica est l’un des plus célèbres du moment, grâce à une bonne publicité et à une série d’excellentes critiques de la part des VIP. Mais en quoi consiste ce régime et pourquoi faut-il le suivre ?

Qu’est-ce que le régime Tisanoreica ?

Le régime Tisanoreica est un protocole qui a été enregistré et testé par diverses preuves scientifiques. Cette méthode promet de réduire le poids grâce au phénomène de cétose, qui se produit physiologiquement lors d’un régime pauvre en glucides et en calories.

La différence avec les autres régimes hypocaloriques est qu’il parvient à nourrir l’organisme de manière excellente, malgré la perte de poids, et ce uniquement grâce à l’apport d’herbes et de plantes officinales. Le régime Tisanoreica utilise un programme avec différentes phases qui sont conçues en fonction du moment et de l’entretien.

La première phase est celle de la purification au cours de laquelle le corps est débarrassé des toxines et des substances nocives, le foie est nettoyé afin d’avoir le meilleur environnement pour la cétose. Elle est suivie de la phase intensive que certains considèrent comme la première vraie phase, car tous les sucres sont éliminés et la cétose s’installe.

Vient ensuite la phase de stabilisation, au cours de laquelle on ajoute des pâtes, du riz et des céréales non raffinées au régime, puis on passe à la phase de style, au cours de laquelle on maintient les résultats mais surtout on apprend à la personne comment et combien manger. Ce régime cétogène a été conçu par Gianluca Mech, fruit d’une expérience dans le domaine de la phytothérapie transmise depuis des générations, et implique une perte de 12 kg maximum en 40 jours. Il est également possible de réduire le nombre de jours à 20, mais en général, il n’est pas conseillé de suivre ce régime plus longtemps.

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Bien que de nombreuses personnes pensent, peut-être influencées par le nom de ce régime, que l’on ne boit que des tisanes, en réalité, il existe également de nombreux aliments solides. Il s’agit de toujours accompagner les aliments solides d’une tisane afin de favoriser la perte de poids et la purification de l’organisme.

La cétose est associée à un autre principe diététique, à savoir la décottopie. Decottopia signifie purification au moyen des 10 herbes officinales utilisées par Tisanoreica.

Toutes les tisanes de la marque sont uniques et sont obtenues par décoction, macération et infusion afin de préserver au maximum les principes actifs des plantes. Ces plantes ont pour mission d’atténuer les effets négatifs de la cétose et d’améliorer le fonctionnement des différents systèmes, de réduire les imperfections de la cellulite et de favoriser la perte de poids. Les tisanes peuvent être dépuratives, hormonales, diurétiques et fonctionnelles.

Fonctionnement et exemple de menu

Le régime est composé d’une série de produits conçus spécifiquement pour orienter la personne vers une alimentation correcte et pour éviter au maximum le sentiment de frustration ou les rebuffades qui sont très fréquentes dans les régimes classiques. La ligne comprend les produits decottopia, c’est-à-dire tous ceux qui proviennent d’herbes officinales, les aliments Tisanoreica qui sont d’excellentes préparations pour le déjeuner ou le dîner et les aliments Tisanoreica quotidiens.

Tous ces produits peuvent être achetés directement dans la boutique du site officiel du régime Tisanoreica. Certains d’entre eux peuvent être utilisés comme substituts de repas et sont des protéines tant végétales qu’animales. Les substituts contiennent des acides aminés essentiels et un activateur provenant d’une plante médicinale comme la papaye, l’artichaut, le fenouil, l’ananas, etc.

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Ils ne contiennent ni graisses ni sucres et sont donc optimaux dans le cadre d’un régime hypocalorique. La phase de purification dure environ 6 jours et sert à détoxifier le foie et les reins. Pendant cette période, on utilise le Tisanoreica Slim Depur avec 12 suppléments de Tisanoreica et deux suppléments de Decottopia.

La phase intensive dure environ 7 jours et dans cette phase, toutes les graisses déposées qui seront utilisées pour produire de l’énergie et perdre du poids devront être transformées. On utilisera ici trois à six aliments quotidiens, tous les légumes verts et toutes les protéines animales contenues dans les œufs, les viandes blanches maigres et les poissons maigres (voir aussi le régime poisson). Malgré les privations, nombreux sont ceux qui constatent que l’on ne se sent pas faible mais plutôt plein d’énergie et avec une envie de sucre endormie. À ce stade, vous ne pouvez pas consommer de produits laitiers, de glucides, de graisses, de bière, de vin ou d’autres alcools et d’autres types de sucre.

Les légumes rouges, jaunes et orange ne sont pas non plus acceptés car ils ont une forte teneur en glucides et ne doivent donc être utilisés que dans la phase suivante. La phase de stabilisation dure environ 8 jours et est très similaire à un régime normal : le nombre d’aliments Tisanoreica est réduit à un maximum de 2 par jour.

Tous les glucides à faible index glycémique peuvent être à nouveau consommés mais sans excès, environ 50 grammes par jour seront suffisants. Par conséquent, le riz, l’orge, les pâtes et le pain complet conviennent, mais pas les fruits ni les autres sucres similaires. La phase la plus importante est sans aucun doute la phase de maintien, car vous allez conserver le poids que vous avez atteint sans reprendre les kilos perdus. Cela ne signifie pas qu’il faille recommencer à manger comme avant, car vous devrez toujours contrôler votre alimentation.

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La phase d’entretien peut durer jusqu’à 6 mois et ce sera le centre de recherche Tisanoreica lui-même qui indiquera le régime à suivre pendant toute cette période. Il est également possible de suivre la phase de style au cours de laquelle un test génétique est effectué afin d’avoir un régime unique et personnalisé. Un exemple de menu pour la phase intensive est le petit-déjeuner avec un aliment Tisanoreica (tel que le cappuccino) plus une tasse de thé. En guise d’en-cas, un autre aliment et une tasse de café ou de thé de la ligne Tisanoreica. Au déjeuner, un plat de légumes verts bouillis.

Pour le dîner, un plat Tisanoreica avec des légumes crus ou cuits plus un œuf ou 60 g de viande maigre en tranches ou 200 g de poisson maigre ou 100 g de viande blanche.

Produits recommandés pour des résultats rapides et meilleurs

Nous savons tous que suivre un régime est difficile en soi. Il est donc parfois temps de “demander un peu d’aide à la maison“.

Heureusement, il existe sur le marché des produits efficaces qui accélèrent le processus d’amincissement et d’autres produits qui raffermissent le corps. Pour obtenir de meilleurs résultats, il est recommandé de suivre un régime, d’ajouter un complément alimentaire et, pour ce qui est du peu, de pratiquer une activité physique avec des outils simples à la maison.

Cependant, dans certains cas, ces produits se sont avérés efficaces même sans régime. Il est clair que les résultats sont toujours subjectifs.