régime ayurvédique

Le régime ayurvédique fonctionne-t-il? Schéma et exemple de menu

De plus en plus de personnes suivent le régime ayurvédique, qui peut apporter d’innombrables bienfaits à l’organisme (réduction du cholestérol et du risque cardiovasculaire, gestion correcte de l’anxiété et du stress, purification du corps, perte des kilos superflus, régulation du rythme veille-sommeil et peau plus éclatante). Partons à sa découverte, Lire la suite…